Jakie badania zrobić przed wizytą u dietetyka? Jak się do nich przygotować? Na te pytania poznasz odpowiedzi w dzisiejszym odcinku.

Powiemy o tym, co jeść na kolację przed badaniami oraz kiedy nie należy robić badań.

Omówimy również kwestię suplementacji oraz wpływu hormonów na wyniki badań.

Wspomnimy o tym, do której godziny należy wykonywać badania oraz jakie badania warto robić.

Poruszymy również temat otyłości i jej wpływu na wyniki badań oraz omówimy jakie są normy.

Przedstawimy, jak często robić badania kontrolne oraz te ogólne.

W odcinku podniesiemy kwestię ceny badań oraz powiemy, co robić w sytuacji, gdy wyniki badań są okej, ale dalej źle się czujesz.

Jeśli zastanawiałeś/aś się jakie badania zrobić przed wizytą u dietetyka i jak się w ogóle do nich przygotować to jesteś we właściwym miejscu, bo mamy dla Ciebie odpowiedź.

Sylwester i Wiktoria

🎙️ Audiokurs "Od Pizdeusa do Zeusa": https://pizdeusz.sports-med.pl/

➡️ Obsługa dietetyczna: https://sports-med.pl/pakiety-opieki-dietetycznej/

🎧 Podcast "Dieta bez Stresu": https://open.spotify.com/show/3IXqHMfkSmPXEWTOKQjkDS?si=c91a03692f444eb4

📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/

📖 E-BOOK'I: https://sports-med.pl/kategoria-produktu/e-book/

🍴 Jadłospisy: https://sports-med.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/

🥼 https://www.znanylekarz.pl/placowki/poradnia-dietetyczna-sports-med

________________________________________

Linki do badań

🧠https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34100866/

Duży przegląd badań, w których analizowano skutki wykonywania badań przesiewowych (jednorazowych, corocznych lub częstszych). Kontrole stanu zdrowia wiązały się ze zwiększoną wykrywalnością chorób przewlekłych, takich jak depresja i nadciśnienie; częstszym korzystaniem z klinicznych usług profilaktycznych, takich jak badania przesiewowe w kierunku raka jelita grubego i szyjki macicy; oraz poprawą wyników zgłaszanych przez pacjentów, takich jak jakość życia i samoocena stanu zdrowia.

🧠https://medlineplus.gov/lab-tests/how-to-prepare-for-a-lab-test/https://www.medicalnewstoday.com/articles/319080

Wytyczne jak przygotowywać się do badań.

🧠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2851212/

Analiza jak lekki posiłek wpływa na wyniki badania krwi. Pokazuje, że posiłek zaburza wiele parametrów morfologii krwi, a część pozostaje zmieniona nawet na 4 godziny po posiłku, co pokazuje, że ważne jest zachowanie zasady robienia badań na czczo.

🧠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3936967/

Analiza wpływu treningów sportowych na parametry badań krwi z wnioskiem, że przed badaniami najlepiej wstrzymać się z ćwiczeniami przez 48 h.

#sportsmed #dietetyk #badania