Tänään jatkamme stressin parissa (jee)! Stressinhallinnasta ei ole mahdollista puhua liikaa, varsinkaan meidän yhteiskunnassa, jossa korostetaan työn tärkeyttä ja burnouttia ihannoidaan jollain kierolla tavalla. Tämän päivän jaksossa jatketaan samalla aiheella ja selvitetään, miten stressiä voi hallita. Miten reagoida stressaaviin elämäntilanteisiin, jotta ne eivät tuntuisi niin painavilta? Let's find out!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.