23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast.

Marita Bergum Sandberg var gjest nr. 3 og da tredje timen under direkte sendingen.

Hun jobber som fysioterapeut i Oslo og hun forteller hvordan hun endte opp i løpemiljøet og Asics FrontRunner.

Hun forteller om opplevelsesrike turer hun har vært på som Asics FrontRunner og håpet om å inspirere til aktivitet.

Marita finner du her

https://www.instagram.com/runningischeaperthantherapy/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23.november 2024 holdt jeg en direkte sending på Youtube fordi jeg fikk en utfordring om å holde en 24 timers podcast.

Dr. Torkil Færø var gjest i min andre time i kjelleren på Bislett. Torkil har vært gjest før, i ep. #20 i desember 2023, så hør gjerne den episoden først.

I episode #20 fortalte Torkil at ville fullføre New York City Maraton i 2024 og det har han nå da gjort.

I denne episoden forteller han om treningen frem til maraton og om alt han har drevet med av løping, podcast innspillinger, bokskriving som har blitt gjort og de som kommer som perler på en snor fra og med 2. januar 2025.

Dr. Torkil Færø finner du her

https://www.instagram.com/dr.torkil/

https://pulskuren.no/

https://open.spotify.com/show/3OKeIGbVVvj1jQdeYddTmD?si=135bd750d6e3487f

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henning Lauridsen var gjest i episode #38 av podcasten (hør gjerne den først) og da gav han meg en utfordring om å holde en 24timers podcast i og med at jeg liker å prate og stille spørsmål.

Jeg takket ja til utfordringen og inviterte selvfølgelig han som første gjest.

Vi startet direkte sendingen på YouTube akkurat i det startskuddet gikk på Bislett24 indoor challenge og vi satt nede i kjelleren på Bislett og så ut et vindu der alle løperne løp forbi igjen og igjen.

Hør episoden hvor vi prater om mye forskjellig, blant annet om løping, å være frivillig/løper/speaker på Bislett.

Henning finner du her

https://www.instagram.com/henningur/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anna Øygarden Larsen er fra Hardanger, men bor på Jæren. i 2021 kom hun over en video på Instagram hvor noen skulle hoppe hoppetau hver dag i juni for kreftsaken, hun. ble fascinert av dem og endte opp med å se mange hoppetau videoer. Hun innså at det fantes et hoppetaumiljøet. Hun ble overrasket over hvilke triks folk klarte å gjøre og fant frem et hoppetau hun hadde i skapet. Hun hadde lave forventninger for seg selv og håpet at hun skulle klare å hoppe med hendene i kryss hvis hun øvde mye. I starten klarte hun ikke å hoppe lenge uten å bli helt andpusten. Hun lærte av å se andre hoppe på videoer på Instagram og satte i gang og øvde. Hun tok et steg ut av komfortsonen og lagde seg en ny konto på Instagram som var om hopping. Hvorfor skal ikke jeg, nå andre klarer det sa hun til seg selv. Anna har blitt en del av hoppetaumiljøet i Norge og i utlandet. Hun forteller om turene hun har hatt og hva hoppmiljøet har gitt henne.

Anna er også født med CMT slik som meg, men hun fikk diagnosen da hun var barn. Vi prater en del om sykdommen, for å spre kunnskap om den, i og med at Charcot Marie Tooth (CMT) er en sykdom som er den mest kjente nervromuskulære sykdommen som ingen har hørt om. 1 pr. 2500 mennesker har den og ca 3 millioner mennesker i verden har den. Det er like mange mennesker som har MS, men den har så og si alle hørt om.

Anna sin Instagram konto

https://www.instagram.com/anna_jumps/

Anbefalte kontoer hoppetau kontoret på Instagram

https://www.instagram.com/kathyjumps/

https://www.instagram.com/thejumpropecoachchris/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stine Hoslemo Sollie fra Kristiansand var stor, men er petit og sterk nå. Hun løper og trener styrke og da helst crossfit økter med turn innslag. Dama klarer 28 pullups!!!! Jeg hadde mye å lære i denne episoden, da jeg får Stine til å fortelle hvordan en crossfit konkurranse fungerer. Hun deltok nylig på Oslo Throwdown som er Scandinavia største crossfit konkurranse. Hun forteller om hennes halvmaraton i Kr.sand i sommer og om Thoughest i Holmenkollen.

Stine forteller også om perioden hun hadde kreft og hvordan hun trente underveis i behandlingsforløpet og viktigheten av å være aktiv før, underveis og etter sykdom.

Stine finner dere her

https://www.instagram.com/sykepleieoghelse/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hun har kronisk migrene, men ønsket å leve et aktivt liv. Camilla Annaniassen, tidligere 8-16-ansatt og nå personlig trener, fant løsningen. Gjennom sin egen erfaring med CrossFit og PT utdannelse, har Camilla utviklet en dyp forståelse for hvordan trening kan tilpasses personer med kroniske smerter. Med en spesialitet innen rehabiliteringstrening, tilbyr Camilla både gruppetimer gjennom sin app HAPPYFIT og personlig tilpassede treningsprogrammer. Uansett om du ønsker å bygge styrke, forbedre kondisjonen eller rett og slett føle deg bedre, kan Camilla hjelpe deg å finne din optimale treningsform.

Her finner dere Camilla

https://camillaannaniassen.no/

https://www.instagram.com/camilla.annaniassen/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

#reklame - Zinzino Independent Partner - egen nettbutikk.

https://www.zinzino.com/2017568886

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Olav Engen har bursdag den dagen denne episoden kommer ut!!! Han er leder for Romerike Ultraløpeklubb, løpsleder for Bislett24 og Romeriksåsen på langs og tidligere reporter og nettredaktør i Kondis.Han har deltatt på over 2000 konkurranser i sitt 74 år lange liv og deler historier fra flere av dem. Han gikk skirenn og løp o-løp i mange år, før han byttet det med ultraløping. Han forteller om oppstarten av løpeklubben og hvorfor den ble stiftet. Han forteller også hvorfor ultraløp ble byttet ut med stolpejakt, som nå er hans største interesse innen trening. Olav er en mann med mye energi og glede og jeg håper du vil dele denne episoden med noen som kan bli inspirert av å høre Olavs historie uansett alder.

Olav finner du på Facebook - send han en bursdagsmelding :)

https://www.facebook.com/Gammeln

Blogg om ultraløping

https://krampegammeln.blogspot.com/

Blogg om stolpejakt

https://optimistgammeln.blogspot.com/2016/10/2x-olav-engen-ultra-og-maraton.html

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

#reklame - Zinzino Independent Partner - egen nettbutikk.

https://www.zinzino.com/2017568886

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Janicke Bråthe aka Lettbent på Instagram og Satan i podcasten "Satan og Slipset" var endelig gjest i min podcast. Så glad for å kunne prate med Janicke uavbrutt i 1 time om løping, gamle minner, løping i fremtiden og det å ha en podcast. Når episoden kommer ut er det bare 2 dager til Janicke løper New York maraton for siste gang. Hør episoden hvor hun forteller hvorfor.

Janicke og podcasten finner dere her

https://www.instagram.com/lettbent/

https://www.instagram.com/satan_og_slipset/

https://open.spotify.com/show/5IReUNhVOrnWpH5eT8ShFl?si=31cbb086477041a3

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

#reklame - Zinzino Independent Partner - egen nettbutikk.

https://www.zinzino.com/2017568886

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jørgen Sviland er en av mennene bak podcasten "Er løpet kjørt?" som han holder sammen med sin onkel Kjetil Sviland. De er begge blide sørlendinger fra rett utenfor Kr.sand. Jørgen forteller om hvordan han ble bitt av løpebasillen for 3. gang i fjor og forteller om sin erfaring innen løping, hva han har vært med på og planene fremover.

Jørgen og podcasten finner du i sosiale medier her

https://www.instagram.com/jsviland/

https://www.instagram.com/er_lopet_kjort/

https://www.facebook.com/profile.php?id=61558687835582

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

#reklame Zinzino Independent Partner egen nettbutikk

https://www.zinzino.com/2017568886

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lise Lysfjord Pettersen kaller seg for "Maratonmamma" på Instagram, er ei sprudlende glad dame fra nord-Norge som bor i Bærum, som elsker å løpe. Løpeturene skal helst være lange, men tar noen korte runstreak økter også. Hun forteller om hvordan hun begynte å løpe og til og med starte sin egen løpegruppe. Jeg spørre henne om hvordan hun gikk fra å løpe Sentrumsløpet til lange ultra. Steget ut av komfortsonen blir pratet om, og ikke minst om hvordan hun gikk fra å være frivillig på Bislett24 til å være en av løperne. Lise forteller om Ultrafatet man kan "samle" på merker fra Kondis og hvor glad hun er i medaljer. Anbefal denne episoden til noen du kjenner som ikke helt har kommet i gang med løping, eller som prater om at de egentlig vil løpe løp, men ikke melder seg på. Del denne episoden med noen som snakker om å melde seg på et lengre løp enn de pleier, men som vegrer seg. Del denne episoden med noen som kanskje ikke vil løpe når noen ser dem.

Lise finner dere her

https://www.instagram.com/maratonmamma/

Du finner meg her

https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/

https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast

https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/

#reklame - Zinzino Independent Partner, egen nettbutikk.

https://www.zinzino.com/2017568886

Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen

Produsert av Nina Bellesen Thoresen og

Redigert av Nina Bellesen Thoresen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.