El ser humano ha alcanzado la velocidad de 45 km/h, en general hemos dominado el terreno y nos hemos enfocado en la velocidad. Pero muchas veces nos dejamos cosas por el camino. Y esta velocidad genera estrés. Hacer más, en menos, y con menos, obteniendo más, sin pensar en el aspecto cualitativo, no ya de los demás o de los productos, sino de nosotros mismos. Parece que se prioriza la cantidad de vida, a la calidad de vida. Es por ello que hoy dedicamos este capítulo a hablar de la calidad de vida y su importancia, de las formas de frenar esta velocidad y pensar en uno mismo. . Contamos con dos colaboradoras de gran calidad, desde el lado de la mente y del cuerpo, y como siempre hablando del sistema, nuestro Capitalisto. En el jaleo de hoy hablamos de la gestión del estrés