Ravito #1: Début d’une nouvelle série consacrée à un défi d’ultra-endurance à vélo : la Race Across Québec 500 km. Pourquoi se lancer dans un défi aussi extrême?

- Peur de ne pas finir

- Préparation mentale nécessaire

- Entraînement et processus de préparation

- Découvrir la réalité terrain d'un 500km solo

Un balado authentique sur le cyclisme d’endurance, le dépassement de soi et le chemin vers les 500 km de la Race Across Québec.

👉 Abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes.

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x

🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic

🎥 YouTube: https://youtu.be/U_WYI92nJL4

📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

🛜 https://physiovelo.com

L’année 2025 a été marquée par des conversations riches, humaines et inspirantes autour du vélo, du sport et de la performance.

Dans ce Best of 2025, notre équipe vous propose une sélection des extraits les plus marquants de l’année :

réflexions sur la performance durable

échanges sincères avec des athlètes et des experts

moments de vérité, d’émotion et de vulnérabilité

discussions qui vont au-delà des chiffres et des résultats

Un épisode idéal pour découvrir l’univers de JAMAIS ASSEZ ou revivre les moments forts de la dernière année.

🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x

🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic

🎥 YouTube: https://youtu.be/dtK9A2cLmCY

Cet épisode n’a pas été pensé pour performer, mais pour être vrai.

Dans ce dernier épisode de 2025, Gabrielle Théoret et Guillaume Coutu prennent un moment pour faire le bilan, parler de gratitude, de responsabilité, de création sans performance et de ce qui s’en vient pour 2026.

Une conversation simple et honnête sur le plaisir de créer, la pression qu’on se met (souvent inutilement) et l’importance de prendre du recul.

Pas de leçon. Pas de performance. Juste une discussion vraie.

Merci d’avoir été là en 2025.

On se retrouve en 2026.

🎧 Spotify: sptfy.in/wky2

🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic

🎥 YouTube: https://youtu.be/LWjhQ_xwUhY

📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

🛜 https://physiovelo.com

Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, Guillaume reçoit Gabriel Rancourt pour une conversation profonde sur l’évolution du dépassement de soi.

Aventurier, cycliste et créateur, Gabriel a longtemps vécu dans le “toujours plus”. Mais avec le temps, la paternité et l’expérience, son rapport à l’effort, au risque et à la performance s’est transformé.

On parle de longévité, de santé, de transmission et de ce moment où le vrai défi n’est plus d’être en avant, mais d’apprendre à accompagner les autres sans s’oublier.

Un épisode qui fera écho chez les sportifs, les parents et tous ceux qui sentent que leur “jamais assez” est en train de changer.

En savoir plus sur Gabriel Rancourt : https://gabrielrancourt.myportfolio.com/aventures

🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo

🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK

🎥 YouTube: https://youtu.be/wozecPMMWt0

📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

🛜 https://physiovelo.com

Monter de niveau ne devrait pas forcément faire disparaître le plaisir.

Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, Philippe Cossette et Guillaume Coutu reçoivent Philippe Jacob pour parler de performance, de développement et de ce que ça prend pour durer au plus haut niveau.

On parle de données, de culture d’équipe, de pression et de l’équilibre fragile entre ambition et plaisir.

L’épisode offre un regard lucide sur ce que vivre le cyclisme de haut niveau implique vraiment.

🎧 Spotify: sptfy.in/wky2

🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic

🎥 YouTube: https://youtu.be/6K4eO9qiRis

📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

🛜 https://physiovelo.com

Dans cet épisode du podcast Jamais Assez, Guillaume et Philippe reçoivent Amanda Chudobey-Berger, athlète de gravel et d’ultra-distance qui a roulé partout en Europe, complété la Traka 360, Badlands, Road to Desolation et participé aux Championnats du monde de Gravel UCI.

On parle :

• de la culture gravel en Europe vs Québec

• du rôle de la solitude dans la performance

• du départ d’Amanda pour l’Europe à 22 ans

• de l’ultra comme exploration de soi

• des limites, du burnout, de la liberté

• des difficultés financières et du modèle d’athlète indépendant

• des tendances : pneus larges, hardtail gravel, courses UCI, ultra-series

Une conversation douce, profonde, inspirante — qui fait vraiment réfléchir à pourquoi on roule, pourquoi on cherche l’extrême… et ce qu’on trouve quand on est seul dans les montagnes.

Merci de votre confiance 🙏

🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo

🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK

🎥 YouTube: https://youtu.be/ti4Sjs3w950

📬 Infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

🛜 https://physiovelo.com

Une conversation honnête sur ce qui se cache vraiment derrière l’ultradistance.

Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, Guillaume Coutu reçoit Arnaud Manzanini (fondateur de la Race Across Series) pour parler de l’envers du décor et de ce que ça implique, humainement, quand l’ultra devient une responsabilité.

On parle de sécurité, de quête de sens et de ce que l’ultra change quand ce n’est plus seulement une aventure personnelle.

🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo

🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK

🎥 YouTube: https://youtu.be/hWPF0RzZ5HE

Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

RDVclinique et Formations : https://physiovelo.com

⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Présentation d’Arnaud Manzanini

03:00 Pourquoi l’ultradistance explose?

07:28 Les enjeux de sécurité dans l’ultra

13:40 La naissance de la Race Across France & Race Across Series

16:00 Parcours personnel: comment l’ultra a changé sa vie?

25:55 La Race Across America (échecs, apprentissages, renaissance)

38:50 La relation avec la mort

46:00 L’effet UTMB et la professionnalisation de l’ultra

59:15 ULTRA talk: 500 épisodes

01:12:22 Émotion, storytelling et engagement dans l’ultra

01:17:33 BikeFitting, position et sécurité en longue distance

01:32:35 Le futur: équipes, marques et croissance mondiale

01:41:55 Mot de la fin

Merci de votre confiance 🙏

Dire oui à la Race Across Québec 300 km, c’est accepter un mélange d’excitation et de peur.

Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, Guillaume Coutu échange avec Marie-Soleil Blais sur ce que demande vraiment la préparation à un défi d’ultradistance.

On parle d’entraînement, de sommeil, de nutrition et de matériel, mais surtout de ce qui se passe dans la tête quand on se lance des défis hors norme.

À travers ses expériences et ses erreurs, Marie-Soleil partage ce qu’elle aurait aimé savoir avant de partir.

🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo

🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK

🎥 YouTube: https://youtu.be/S5iWT4igRmQ

Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

RDV clinique et Formations: https://physiovelo.com

⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Annonce du 300 km

03:32 Choisir la Race Across Québec

05:55 Peur, excitation et entraînement

11:50 L'alimentation c'est la clé

17:40 Course de 2 jours vs. 2 semaines?

21:15 Équipement spécifique

29:01 L’importance du VO2 max même en ultra

34:23 L'avenir de l'ultra-distance

39:10 Découvrir Le Tour Divide

43:50 Le 1000 km de la Race Across Québec

54:20 Dormir sur les bancs de parc

59:10 Les gels Krono nutrition

Merci de votre confiance 🙏

Parler du carbone, c’est rarement aussi simple qu’on le croit.

Dans cet épisode de JAMAIS ASSEZ, Guillaume Coutu reçoit Christian Trenchev pour explorer les coulisses de la fabrication des cadres carbone et de l’industrie du vélo en Asie.

On parle de production, de limites techniques, de conditions réelles et de ce que ces choix impliquent pour les marques et les cyclistes.

L’épisode invite à regarder autrement ce qu’on roule… et ce qu’on soutient.

🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo

🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK

🎥 YouTube: https://youtu.be/4_ucU1AMu2s

Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

RDV clinique et Formations : https://physiovelo.com

⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Introduction

01:40 Christian Trenchev: du fixie à l'Asie

03:00 Red Hook Crit: le cyclisme underground

06:02 De la pauvreté à la passion du vélo

10:14 Tout a changé après l’accident

17:05 Apprendre à vivre de sa tête, pas de ses jambes

20:00 Destination Taiwan: entrer dans le monde du carbone

26:04 L’industrie du vélo: la réalité terrain

32:37 Contrôle qualité en usine

43:08 Carbone et pollution: ce qu’on ne vous dit jamais

56:45 L’évolution des vélos: Marketing ou réel progrès?

01:02:55 La vérité sur les tailles de vélo

01:06:24 La fabrication des vélos Trigon

01:18:52 Le futur de l'industrie: l'aluminium

01:28:28 Créer le gravel bike Propain

01:39:50 Message à retenir pour la suite

Merci de votre confiance 🙏

Tu es physiothérapeute ou kiné et tu rêves d’aider les cyclistes à rouler sans douleur? Dans cet épisode du podcast Jamais Assez, Philippe Cossette, physiothérapeute au Québec, raconte comment il a bâti son propre service de Bike Fitting — de ses débuts naïfs à la création d’une pratique solide et reconnue.

Tu découvriras:

👉 les erreurs à éviter quand tu démarres ton service

👉 le matériel essentiel pour commencer sans te ruiner

👉 comment gagner la confiance de tes cyclistes

👉 les différences entre un fit de bike shop et un fit en physiothérapie.

Un épisode inspirant et concret pour tous les kinés et physios passionnés de vélo, au Québec comme en Europe.

🎥 YouTube: https://youtu.be/9j84EgZPEuk

🎧 Spotify: https://bit.ly/3V03dRo

🎧 Apple podcast: https://bit.ly/3V02EqK

Notre infolettre: https://bit.ly/3tJHmEi

RDV clinique et Formations: https://physiovelo.com

⏰ TIME CODE ⏰

00:00 Introduction

02:17 Le parcours de Philippe: de la physio au vélo

07:15 «Je pensais que ce serait facile…»

10:10 La différence entre le Bike shop et la clinique de physio

15:45 Ce qui fonctionne (et ce qui ne fonctionne pas) dans un bike fit

29:20 Le matériel et les pièces pour démarrer ton service

37:52 Construire ta clientèle cycliste

41:40 Visibilité et fidélisation

53:30 Collaborer avec les marchands de cycle

01:02:15 Le futur de Physiovélo

Merci de votre confiance 🙏