Mød Jan Hellesøe, Danmarks førende hjerne-hacker og hypnotisør, der i sin nye bog ’Tænk ikke på en lyserød elefant’ lærer os, hvordan vi kan tage kontrol over vores egen hjerne. Jan fortæller om, hvordan små mentale skift – gennem hypnose og positiv manipulation – kan ændre vores vaner, styrke vores selvværd og skabe de forandringer, vi drømmer om.

Vi taler også om, hvorfor vi ikke bør slette ord som ’måske’, ’forsøge’, ’prøve’, ’tror’ og ’håber’ i vores ordforråd, når det kommer til at sætte mål for os selv. Lyt med og lær hvordan du hacker din hjerne.

Boganbefalinger

Jan Hellesøe: Hver dag er et nyt håb af Victor Boy Lindholm

Ann: The Names af Florence Knapp

Julia: You Didn’t Hear This From Me af Kelsey McKinney

Alle bøger findes på saxo.com
 

Værter: Ann Lind Andersen & Julia Lahme

Gæst: Jan Hellesøe

Producer: Saxo/Søren Bang

Mail: [email protected]

Instagram:

@lindoglahme_bogklub

@saxonyt

@annlindandersen

@lahmekommunikation

 

See omnystudio.com/listener for privacy information.