Wellness Decoded

January Edit - hur du börjar 2026 på bästa sätt


Listen Later

The January Edit är här!


Vi är hemma i London igen och pratar om wellness trenderna i januari, 45-forward istället för extrema challenges, anti-rebrand January och varför kontroll ofta är en illusion.


Vi delar tankar om Dry January, vardagsritualer vi älskar just nu, sömn, financial wellbeing och vilken mat som är i säsong. Mindre press, mer värme, mer fortsätta vara närvarande!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Wellness DecodedBy Anna and Bianca