Criar novos hábitos é um grande desafio. Para que esses hábitos virem rotina e o objetivo seja alcançado, você já pensou quais novos hábitos precisam ser inseridos no seu cotidiano? Já pensou qual a sua motivação para fazê-lo? Já pensou no resultado? O que tem te impedido de progredir nesse desafio? Fique com a gente e reflita sobre essa experiência.