Jardiner, plus qu’un loisir ? Avec Eric Lenoir, paysagiste et auteur du « traité du jardin PUNK » et Mélanie Guisset, chroniqueuse radio et télévision et créatrice de contenu jardinage.

Le jardinage est parfois vu comme une corvée, mais pour beaucoup, c’est un loisir apaisant. Au-delà d’un simple passe-temps, il offre de vrais bienfaits : réduction du stress, reconnexion à la nature, apport de vitamine D, pratique de la pleine conscience... Il améliore la santé mentale et physique. Jardiner, c’est aussi chercher l’harmonie, loin d’une nature trop maîtrisée. Et vous, quel plaisir trouvez-vous au jardin ?

  

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