En este capitulo la Javi nos cuenta sobre los aceites esenciales. Nos cuenta qué son, las distintas formas de usarlos, cuáles usar para distintas cosas como dormir, ansiedad, problemas a la piel y muchas dolencias. También nos cuenta sobre cómo los incorpora en sus rituales diarios. 

La Javi es profesora de yoga y comparte un mensaje sobre la autogestión, volver a una vida más sencilla y natural, y cómo estas cosas la han ayudado a sanar. 

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Te mando un abrazo y nos vemos la próxima semana. 

-Popi