Dit hoorde ik van de week ergens: 'Je hoeft nog maar 4 uur te slapen als je dagelijks een half uur mediteert'. Het is niet mijn ervaring. In deze podcast vertel ik over mijn ervaring met slaap en het nut van deze uitspraken. Maar ook over 'in the flow' zijn en zelf uit de weg gaan, de rem eraf. Deze podcast is voor mij weer een nieuwe uitdaging hierin. Ik mis het om het publiek te zien en te voelen wat de behoeftes zijn. Hoe ga ik hiermee om?