Ça t'arrive de te sentir seul parfois ?

Ça peut arriver dans le cadre familial, en amitiés, au travail, dans la maladie, à l’école, lors d’un déménagement, face à un décès ou en amour.

Il y a quelques semaines, j'ai ressenti une grosse angoisse liée à ça et j'ai décidé d'en parler dans cet épisode pour démocratiser le sujet et te donner toutes mes astuces pour apaiser ce mal-être.

Sources :

Une nouvelle pyramide Maslow ? HEC Montréal : https://www.revuegestion.ca/besoins-et-motivations-une-nouvelle-pyramide-de-maslow

Les français et la solitude IFOB pour GOODFLAIR : https://goodflair.com/statistiques/etude-solitude-2024/

L'épidémie de la solitude - Emile Roy : https://www.youtube.com/watch?v=BE3s90KcR80

La bringue : https://www.instagram.com/bringue_party/?hl=fr

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