Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui me touche personnellement : ma blessure. 💥 En tant que coach et passionnée de sport, me blesser a été un vrai challenge… mais c’est aussi une leçon importante. Dans cet épisode, je te raconte tout : comment ça m’est arrivé, comment gérer une blessure sans paniquer, pourquoi le repos est ESSENTIEL (même si on déteste ça 😩) et surtout, comment éviter que ça t'arrive ! 🚀"

💬 Tu t’es déjà blessée à la salle ? Tu galères à gérer le repos ? Viens me dire sur Instagram @ollybymarie, on en parle ensemble ! ❤️

Psst j'ai aussi besoin de toi sur instagram pour choisir le thème du prochain épisode 🥰