Merci à Merryl Rouchon, thérapeute psycho-corporelle, pour cet échange sincère et éclairant.

Dans cet épisode, nous abordons le transgénérationnel, la relation aux parents, les blessures de l’enfant, la colère, le pardon, les masques que l’on construit pour survivre, la reconnaissance, la foi, la transformation intérieure...

Un épisode essentiel pour comprendre ce qui nous conditionne et amorcer un véritable processus de libération.

🌼 Retrouvez Merryl Rouchon :

Site (prise de rendez-vous) : https://merrylrouchon.com/

Instagram : https://www.instagram.com/merryl_rouchon/

📚 Ses livres :

– Le Je des miroirs

– Mon couple mon miroir

✨ Me retrouver :

Instagram : https://www.instagram.com/ainhoa__gutierrez/

Mes accompagnements : https://linktr.ee/ainhoacoachingg

Merci à Laetitia pour ce témoignage profond et inspirant.

Elle partage comment une maladie des os a marqué un tournant décisif dans sa vie et l’a conduite vers le magnétisme et la médecine chinoise.
Un chemin guidé par le corps, l’intuition et l’écoute.

Aujourd’hui, Laetitia reçoit de nombreux patients dans son cabinet à Paris, où elle propose des soins énergétiques et accompagne à travers la médecine chinoise.

Un épisode qui rappelle la puissance du corps quand on lui laisse la place de s’exprimer.

🎧 Retrouvez l’interview complète sur YouTube :
https://youtu.be/ISGW68m0kK0

Retrouvez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/ainhoa__gutierrez/

Merci à Emma pour son authenticité et sa transparence. Directrice artistique dans le milieu musical, elle nous raconte comment elle a touché le fond l’année dernière, elle a cru ne jamais s’en sortir… et comment elle se sent aujourd’hui plus vivante et épanouie que jamais.

Retrouvez l’interview complète sur YouTube :

https://youtu.be/Yif0jl9q1QY

Retrouvez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/ainhoa__gutierrez/

J’ai reçu Milena, ou Yogvibha, son nom spirituel donné par son enseignant en Inde.Elle nous raconte comment, à 20 ans, elle a fait un burn-out, touché le fond, pris des antidépresseurs qui l’ont encore plus fragilisée… puis comment elle s’est reconstruite grâce au yoga et à la reconnexion à son corps.

C’est grâce à son père, qui un jour lui offre un tapis de yoga, qu’elle deviendra prof. Elle a aussi développé une relation particulière avec le cacao sacré, qui a littéralement transformé sa vie.Elle nous partage ses périodes difficiles et nous raconte comment elle a toujours réussi à rebondir, même après de gros moments de downs.

Un échange plein d’amour et de sagesse ancestrale, qui nous rappelle à quel point la connexion au corps est essentielle. Mille mercis à la Queen du cacao sacré🌸

✨ J’ai eu l’immense plaisir d’accueillir la douce Mélanie Carrusca @mc.yoga.ayurveda sur mon podcast 🎙️ Je me suis trouvée.

Parce qu’elle aussi, un jour, s’est trouvée. 💫

Il y a des rencontres qui résonnent profondément. Pendant tout l’épisode, j’avais l’impression de me parler à moi-même. Un vrai miroir.

Mélanie raconte son chemin : les études choisies pour faire plaisir à ses parents, des jobs sans sens qui la rendaient malade, une voiture qui l’a renversée à vélo (il y a toujours un message caché derrière ces accidents, derrière nos maladies) …

puis la transformation et la renaissance :

Les voyages, les retraites, l’hypnose, le yoga, la méditation.

Le retour au corps.

L’écoute du cœur.

L’audace de se choisir.

Aujourd’hui, Mélanie est hypnothérapeute.

Elle accompagne, elle apaise, elle répare, elle ouvre des chemins.

Une conversation authentique, douce, vraie.Un témoignage qui montre qu’on peut tout transformer dès qu’on commence à s’écouter vraiment.

J'espère que ça vous plaira 🙏🏽

💛 Bonne écoute

✨ J’ai eu l’immense plaisir d’accueillir Antoine Saunier @saunier_antoine sur mon podcast 🎙️ Je me suis trouvéeAntoine partage son histoire avec la kinésiologie, la façon dont il accompagne les corps et les émotions, l’importance d’exprimer ce qu’on a sur le cœur, le fait que nous sommes pleinement responsables de tout ce qui nous arrive... Une conversation ultra authentique, bien deep, pleine de vérité

✨ J’ai eu l’immense plaisir d’accueillir la lumineuse Pauline de @hela_reflexologie comme première invitée de mon podcast 🎙️ parce qu’elle aussi s’est trouvée 💫

On s’est rencontrées que deux fois, et pourtant j’avais l’impression de la connaître depuis des années…

Elle nous partage son histoire : comment, dès l’enfance, elle voyait ses défunts dans ses rêves, comment la maladie a marqué son parcours, et comment elle a transformé ses blessures en une mission de guérison et de lumière pour tous ceux qui croisent sa route.

Une conversation ultra authentique, pleine d’énergie et de vérité.

J’ai fait le yoyo avec mon poids pendant des années.
Je compensais tout avec la nourriture :Plus j’étais stressée, plus je mangeais.Plus je détestais mon taf, plus je mangeais.Plus je me sentais mal, plus je mangeais.

Aujourd’hui, ça fait 3 ans que mon poids est stable et je réalise que ne me suis jamais sentie aussi bien et alignée dans ma tête.

J’ai lancé ma boîte de coaching il y a un an. Si j’avais écouté tous les avis qu’on m’a donnés, je n’en serais pas là aujourd’hui. Mon conseil : quand tu montes ton business, entoure-toi de personnes qui te tirent vers le haut et qui te boostent au maximum.

💛 Bonne écoute

Retrouve moi sur Instagram : @ainhoacoaching

Pour me soutenir, tu peux noter ce podcast 5 ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ,t’abonner pour être prévenu(e) dès que je sors un nouvel épisode sur Spotify et mettre un commentaire pour partager ton ressenti :)

Merciiiiiii beaucoup

Les mots ont un énorme pouvoir sur nous et sur ce que nous devenons.

💛 Bonne écoute

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