Je minimise mes accomplissements

Pourquoi est-ce si difficile de reconnaître notre valeur ? Pourquoi avons-nous tendance à rabaisser nos réussites, comme si elles ne comptaient pas vraiment ?

Dans cet épisode, je t’emmène dans une réflexion douce mais honnête sur le syndrome de l’imposteur, l’estime de soi, et l’importance d’apprendre à célébrer ses victoires, même les plus petites.

Prends soin de toi, une écoute à la fois.

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