Je n'arrive pas à faire des choses seule ... Aller au restaurant, me promener, voyager ...

Trigger Warning : Violences conjugales / harcèlement

Si tu es concerné·e, ou si ce sujet est trop douloureux pour toi aujourd’hui, je t’invite à prendre soin de toi et à écouter cet épisode quand tu t’en sentiras prêt·e.

Et si tu en as besoin, voici quelques ressources précieuses 👇

📞 Violences Femmes Info : 3919

(gratuit, anonyme, 24h/24 – en France)

📱 En cas d’urgence, compose le 17 (Police) ou le 114 (SMS)

Dans cet épisode, on aborde :

• Mon anxiété sociale
• La raison (storytime)
• Mes petites victoire

J'espère qu'il vous plaira <3

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