자신 스스로 문제없는 자신을 깨달으면 자유로워진다.
남과 자신을 비교하면 문제를 만든다. 자신을 자신으로써 받아들이면
아무 문제가 없으며 그 삶이 순간 순간이 최선이다. 하지만 남과 비교
하여 본인이 본인을 문제로 만드는 것이 구속이다. 거기다가 이름을
붙여 업식,카르마-해결해야 되는 삶의 문제로 만들어 더 가두게 되는데
그때 한 생각...내가 이러고 있네...를 알아차리면 문제가 없다.
가슴으로 자신을 따뜻하게 있는 그대로 받아들이고
생각이 진실인지 아닌지를 보면 자연스럽게 나로써 문제없음을 알게 되고
그것이 깨달음이다.
명상과 심리치유에 관한 수업과 프로그램, 다양한 칼럼과 영상을 볼 수 있습니다.
INP생활명상센터(아이수심리상담센터)http://ppongnam88.ivyro.net/
네이버 카페 치유의연금술 http://cafe.naver.com/ppongnam88
팟캐스트&팟빵 '생활명상'를 검색하세요!