In der heutigen Podcastfolge Rückblick und Ausblick für den Jahresbeginn bekommst du:
- Fragen, um das Jahr 2021 gut abzuschließen
- Anregungen wie du deinen Fokus 2022 findest
- unsere Meinung zum Thema Neujahrsvorsätze
Eure JederFrauen Berni und Claudia

In der heutigen Podcastfolge hörst du ein Interview mit Claudia zum Thema „Sexuelle Lustlosigkeit“ :
- Die häufigsten Gründe für Lustlosigkeit
- Wie du zu deiner Lust zurückfindest
- 3 Tipps für mehr Lust im Alltag
Wir wünschen dir viele Erkenntnisse beim Hören!
Eure JederFrauen Berni und Claudia

In der heutigen Podcastfolge „Wie stelle ich mein schlechtes Gewissen ab? “ erfährst du:
- Wieso Egoismus auch mal wichtig ist
- Was der Selbstwert damit zu tun hat
- Warum es wichtig ist deine Bedürfnisse zu kennen
Eure JederFrauen Berni und Claudia

In der heutigen Podcastfolge „Wie geht man im Leben mit Veränderung um? “ erfährst du:
Welche 2 Arten von Veränderung es gibt
Was Veränderung des Blickwinkels bewirkt
Wieso du dich nicht von Gewohnheiten bremsen lassen solltest
Eure JederFrauen Berni und Claudia

In der heutigen Podcastfolge „ Perfektionismus - ein Muss?“ erfährst du:
Was „perfekt“ bedeutet
Was der Blickwinkel damit zu tun hat
3 Tipps gegen ungesunden Perfektionismus
Eure JederFrauen Berni und Claudia

In der heutigen Podcastfolge erfährst du: 
- Was Selbstfürsorge für uns bedeutet
- Wieso es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen
- 3 kleine Selbstfürsorge Tipps für dich
Eure JederFrauen Berni und Claudia

In unserer heutigen Podcastfolge dürfen wir unsere liebe Kollegin Rita Aschenbrenner-Lang von Impulse your life zum Thema „Kind und Karriere - wie schafft Frau das?“ interviewen.  In der heutigen Folge sprechen wir über: -    Herausforderungen, wenn Frau sich für ein Kind entscheidet -    Wie der Wechsel von Karenz zur Arbeitsstelle gut verläuft -    Tipps für Mütter mit schlechtem Gewissen 
Eure JederFrauen Berni, Claudia und Rita

In der heutigen Podcastfolge „ Erwartungen erfüllen oder das eigene Leben leben?“ erfährst du: -        Wieso es gut ist seinem Herzen zu folgen -        Wie du wieder Freude, Leichtigkeit und Spaß in dein Leben bringst -        Wie du trotz Hamsterrad Stück für Stück dein eigenes Leben aufbauen kannst Eure JederFrauen Berni und Claudia 

In der heutigen Podcastfolge „Zufrieden sein – mit sich und dem was frau hat?“ erfährst du: Was Zufriedenheit für uns bedeutet, Wie du Zufriedenheit trainieren kannst, Wie die Werbung uns unzufrieden macht
Eure JederFrauen Berni und Claudia

In der heutigen Podcastfolge „Muss ich mich für andere verändern?“ erfährst du: Dass es oftmals nicht an dir liegt, wenn andere dein Verhalten stört, Den Unterschied zwischen Verhalten und Person, Wie dich Weiterentwicklung bei der freiwilligen Veränderung unterstützen kann
Eure JederFrauen Berni und Claudia