10. Jenny Koos - graviditet, amning och anknytning

I avsnitt tio av Hälsohormoner pratar Tine ännu en gång med Jenny Koos; Sexualhälsorådgivare (Justisse HRHP), Doula, ThaiYoga-massör, Friskvårdshandledare, Lärare Justisse College. Den här gången pratar vi om graviditet, hur du kan stödja kroppen innan och under, Jennys tankar kring förlossning, ett friskt förlossningsförlopp, hon berättar om sin egna förlossning och så pratar vi om amning och anknytning. I avsnitt nio pratade vi mer om fertilitetsförståelse och saker man kna göra för att främja sin fertilitet så lyssan gärna på det avsnittet innan ni lyssnar på detta avsnitt. Lyssna gärna på avsnitt åtta med Therese Renåker också för mer ingående information om hur våra känshormoner fungerar och vi rekommenderar även avsnitt 59 och 63 av podden Hälsohormoner för mer ingånde information om hur cykeln fungerar samt om fertilitetsförståelse. Om ni har frågor om något vi pratat om i podden maila gärna på [email protected] och besök instagram- eller Facebooksidan.