I del 1 av samtalet med Jenny Pariola pratar vi om en lång träningsresa fylld av variation, uthållighet och nyfikenhet.

Jenny har cyklat Vätternrundan runt 20 gånger, genomfört en Ironman, sprungit mycket och tävlat i badminton. Träning har varit en självklar del av hennes liv under många år – både för prestation och för välmående.

I den här delen fokuserar vi på bakgrunden: hur allt började, vad träningen betytt genom åren och hur relationen till träning förändras när livet gör detsamma.

Ett avslappnat och ärligt samtal om att träna länge, mycket – och klokare med tiden.

👉 Mer info på SimpelHälsa.se/podden