인생질문

[정세희] 걷기vs달리기? 뇌가 싱싱해지는 숨찬 운동의 기적! 뇌 재활 20년차 서울대 교수의 명강의


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✨ 걷기만으로 뇌가 바뀔까요? 수천 명의 환자를 통해 확인한 단 하나의 방법, 달리기. 숨이 찰수록 뇌는 살아납니다. 이 강의 끝까지 보면, 당신도 뛰고 싶어질 겁니다.✨ 정세희 서울대 의대 재활의학교실 교수, 서울특별시보라매병원 재활의학과 교수, '길 위의 뇌' 저자


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인생질문By 세상을 바꾸는 시간 15분