¿Qué relación tiene tiene el amor propio y la autoestima con la salud sexual? 

En este episodio, Adriana Martín entrevista a la reconocida sexóloga Jesmig Hernández sobre su transformación personal y profesional. Jesmig comparte su historia de cómo empoderarse a uno mismo es clave para estar en pareja de manera consciente. 

🙌 Aprende a poner tu bienestar primero sin renunciar a la compañía de otros. Jesmig explica que el amor propio se cultiva día a día, preguntándote qué enseñanzas te dejan tus experiencias.

🔑 Descubre que el control en una relación suele esconder miedos por dentro. La sexóloga también revela cómo superar patrones tóxicos y aprender a confiar en tu capacidad individual.  

🧘 Una conversación inspiradora sobre el camino del autoconocimiento. Adriana y Jesmig conversan sobre la importancia de aceptarse a uno mismo para poder amar libremente. No te pierdas este poderoso intercambio.

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