I denne episoden av Veien til pers har Rune Åbø fått med seg selveste Robert Hisdal, fjorårets vinner av Jessheim halvmaraton og en av Norges mest erfarne løpere. Sammen tar de oss med bak kulissene i Runes siste forberedelser før helgens maraton, hvor målet er klart: ny pers!

Robert deler sin inngående kjennskap til Jessheim-løypa – hva du bør være forberedt på, hvor du kan spare krefter, og hvilke partier som skiller de som lykkes fra de som sprekker. Episoden er spekket med innsiktsfulle og konkrete tips både for deg som skal løpe Jessheim, og for alle som jakter på sin egen pers, uansett nivå.

🎯 Du får blant annet høre om:

• Runes treningsopplegg og taktikk før løpet
• Roberts erfaringer og seiersløp i Jessheim
• Hvordan disponere kreftene riktig i en maraton
• Smarte mentaltriks og fartsstrategier
• Hva du bør gjøre (og ikke gjøre) de siste dagene før start

En lærerik og motiverende episode full av gode råd fra øverste hylle. Enten du står på startstreken selv, eller bare drømmer om din neste pers – dette er episoden for deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.