ನಿಮಗ್ ಗೊತ್ತಾ?

ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಗುನುಗುನಿಸೋ ಹಾಡಿಗೆ ಇಯರ್ ವರ್ಮ್ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ.

ನಮ್ಮ ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಶ್ಡಿನ್ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅವರು ಹೇಗೆ ನಾವು ಝಯ್ಗಾರ್ನಿಕ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಇಯರ್ ವರ್ಮ್ ಅನ್ನ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡ್ಬಹುದು ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ಮೈಂಡ್ ವರ್ಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಡ್ಬೇಕು ಎಂದು ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬನ್ನಿ ಕೇಳಿ!

Did you know that an earworm is a song that’s stuck in your head?

In this episode of #TheHabitCoachKannada Podcast, your Habit Coach Ashdin Doctor introduces to Zeigarnik Effect through which one can get rid of an earworm. He also shares 3 super simple steps to control the mind worm.

This Kannada Adaptation is done by Spoorthi Thej

The Original English Episode is narrated by Ashdin Doctor: (https://bit.ly/3sNg9NX)

ನಿಮ್ಮ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ ಕೋಚ್ ಆಷ್ಡಿನ್ ಡಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಫಾಲೌ ಮಾಡಿ.

You can follow our host Ashdin Doctor on his social media:

Twitter | Linkedin | Instagram | Facebook

You can follow Spoorthi on her social media:

Instagram | Twitter

You can listen to this show and other awesome shows on the https://ivmpodcasts.com, the IVM Podcasts app on Android: IVM Podcasts - Apps on Google Play or iOS: ‎IVM Podcasts, or any other podcast app. ಬನ್ನಿ ಕೇಳಿ!  

See omnystudio.com/listener for privacy information.