今天我想谈一谈拯救焦虑的自己，成为一个内心强大的养育者。
相信很多父母都能够越来越清晰的意识到，当你想去培养一个内心强大的孩子，想要去帮助孩子生发出他们的潜能，想要让孩子能够更好地应对世间的各种诱惑，平衡自己的需要和社会性的需要，真的需要孩子的内心有越来越强大和越来越成熟的心智，同时你会关注到，当你希望孩子能够有强大的内心的时候，你自己是否有足够强大的内心呢？

当养育者内在足够强大的时候，才能够承载各种各样的可能性，也才能够在这样的可能下让孩子生发出他们自己的力量。