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参考文献

1. 脑雾的病理机制与定义

Bordoni, B., & Marelli, F. (2019). Brain fog: a literature review of the most common hypotheses. Journal of Integrative Medicine, 17(3), 212-218.

（探讨脑雾的多种假说，包括神经炎症、氧化应激等机制）

2. 新冠后遗症与脑雾

Davis, H. E., et al. (2021). Characterizing long COVID in an international cohort: 7 months of symptoms and their impact. The Lancet, 398(10302), 891-906.

（大型队列研究，分析新冠长期症状中的认知障碍）

3. 生活方式干预与认知改善

Gómez-Pinilla, F. (2008). Brain foods: the effects of nutrients on brain function. Nature Reviews Neuroscience, 9(7), 568-578.

（经典综述，解析Omega-3、抗氧化剂等对脑功能的影响）

4. 心理健康与脑雾关联

McEwen, B. S. (2017). Neurobiological and systemic effects of chronic stress. Chronic Stress, 1, 1-11.

（阐述慢性压力通过皮质醇影响海马体的机制）

5. 甲状腺疾病与认知障碍

Samuels, M. H. (2014). Psychiatric and cognitive manifestations of hypothyroidism. Current Opinion in Endocrinology & Diabetes, 21(5), 377-383.

（分析甲状腺功能异常如何导致脑雾样症状）

6. 痴呆症与脑雾的鉴别诊断

Petersen, R. C., et al. (2018). Practice guideline update summary: mild cognitive impairment. Neurology, 90(3), 126-135.

（明确轻度认知障碍与可逆性认知症状的区别标准）

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文献检索建议

1. PubMed/Google Scholar：搜索关键词组合如：

- "brain fog" AND ("COVID-19" OR "thyroid")

- "cognitive dysfunction" AND ("stress" OR "nutrition")

2. 权威机构报告：

- 世界卫生组织（WHO）关于长新冠的指南

- 美国国立卫生研究院（NIH）对慢性疲劳综合征的研究

3. 临床指南：

- 美国神经病学学会（AAN）关于认知障碍的评估建议

如需具体文献全文或更多针对性研究，可提供具体细分方向（如某类疾病、干预措施），我将协助优化检索策略。