老少女烏龍察

減重的奧義 養成原子習慣?! -《原子習慣 》讀書會


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《原子習慣 》讀書會
怎麼讓自己養成好習慣?
這本書似乎給了我們最好的方法

原子習慣似乎是
這幾集以來的自我成長書的集大成!

夢夢跟雲雲透過各自的減重歷程
分享了彼此的策略

一個是健身環 一個是女朋友(???!)
一起來聽聽是怎麼回事吧~~

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老少女烏龍察By 夢夢&雲雲


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