公元前429年，伯里克利死后的第一场决定性战役不在雅典城下，在西边的科林斯湾里。本期讲一个人和二十条船：福米翁如何在开阔水面用二十条战船击溃科林斯的四十七条运输舰，又在瑞昂海峡的窄水面里反败为胜打赢七十七条；以及斯巴达人差一点摸到雅典家门口、又在最后一刻退缩的那次偷袭。
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【三列桨战船】00:00 伯里克利的三条原则与西线的海面00:50 三列桨战船的船体与三层桨位01:46 一百七十个桨手挤在沸腾的木壳里02:20 笛声定节奏，动作必须像一台机器03:18 桨手是技术活，海战是几分钟的爆发04:18 撞角与两种核心战术：diekplous 与 periplous
【雅典海权的根基】06:11 公元前483年劳瑞姆银矿，地米斯托克利押注海军07:15 萨拉米斯海战与提洛同盟08:01 雅典桨手 vs 伯罗奔尼撒桨手的结构性差距09:22 三百条战船：束量加质量的碾压
【西线战略地理】09:22 摊开地图，科林斯地峡与科林斯湾10:15 瑞昂海峡，科林斯的喉咙10:48 第一期回顾：黑劳士叛乱与克蒙的失势11:45 流亡的黑劳士被安置在纳夫帕克托斯12:35 福米翁经营阿卡纳尼亚13:42 战争第一年的西线大扫荡14:34 整张网成型，科林斯被掐住
【三步走计划】14:59 公元前429年的反攻策划者：安布拉基亚与考尼亚16:12 第一步：陆海并进拿下阿卡纳尼亚16:30 第二步：取塞法伦尼亚与扎金苏斯16:41 第三步：夹击纳夫帕克托斯17:17 兵力对比：百余对二十
【福米翁是谁】17:55 履历：萨摩斯、波提狄亚、纳夫帕克托斯19:03 政治上的边缘人，海上的第一人19:47 二十条船等在纳夫帕克托斯
【陆战：投石索的胜利】19:56 克涅姆斯偷渡科林斯湾21:05 蛮族部队的纪律问题：查俄尼亚人的冒进21:43 斯特拉托斯人在城外设伏22:25 阿卡纳尼亚人的投石索本领23:13 仲装步兵追不上轻装兵23:55 第一步崩盘，跳过第二步直接执行第三步
【第一场海战：帕特雷外海】24:09 科林斯的四十七条运输舰队西行25:00 福米翁等敌人出窄水域26:43 圆阵防御与它会缩的致命弱点27:53 雅典环绕施压，圆圈越缩越小28:27 福米翁在等的两样东西：阵型自溃与黎明的风29:36 风如约而至，混乱传染30:25 信号下达，二十打四十七31:04 缴获十二条船，几乎零损失
【监军与伯拉西达】31:10 斯巴达的认知偏差32:04 顾问团里的伯拉西达32:46 七十七条船全部轻装重新编组33:29 战前动员33:41 雅典派的二十条增援被克里特天气困住
【第二场海战：纳夫帕克托斯】34:52 瑞昂海峡两岸对峙六七天35:43 谁都不肯离开自己有利的地形37:04 伯罗奔尼撒先动，右翼二十条精锐切退路38:13 雅典一字常蛇阵被截断，九条船弃船上岸40:01 最后一条船绕到商船背后41:11 撞沉琉卡斯船41:40 停桨等增援的致命错误42:05 港里十条船冲出，反败为胜42:53 双方各立纪念碑，但战场控制权属于雅典
【偷袭比雷埃夫斯】43:34 墨伽拉人献策44:03 雅典母港居然没有设防44:19 步行翻地峡，登上四十条墨伽拉旧船45:25 中途停住，修昔底德说是风向，实则是恐惧46:10 改打萨拉米斯，惊醒整个雅典47:14 政治效果：雅典立刻给比雷埃夫斯加铁链48:04 斯巴达人在海上的心理弱势
【结尾】48:49 公元前429年西线战役全面胜利49:23 福米翁的雕像和卫城旁的墓50:48 下期预告：普拉提亚突围
—— 本期易混译名 ——
福米翁 = Phormio，雅典海军将领，西线战略的执行者；
克涅姆斯 = Cnemus，斯巴达海军司令；
伯拉西达 = 布拉西达斯 = Brasidas，斯巴达名将，本期作为顾问团成员首次主导一场战役；
三列桨战船 = trieres = trireme，希腊主力战船，三层桨位、约两百人编制；
突破战术 = diekplous；环绕战术 = periplous，希腊海战的两种核心打法；
纳夫帕克托斯 = Naupactus，科林斯湾北岸的雅典基地，本期两场海战的发生地；
瑞昂 / 安提赖昂 = Rhion / Antirrhion，科林斯湾最窄处南北两岬；
阿卡纳尼亚 = Acarnania，希腊西北部地区，雅典在西线的盟友圈；
安布拉基亚 = Ambracia，科林斯的西北殖民地，三步走计划的策划者之一；
琉卡斯 = Leucas，伯罗奔尼撒舰队在西线的集结地；
墨伽拉 = 麦加拉 = Megara，伯罗奔尼撒联盟成员，偷袭比雷埃夫斯方案的提供者；
比雷埃夫斯 = 庇里犹斯 = Piraeus，雅典军港，整个帝国的心脏。
本系列译名以口播流畅度优先，大部分沿用谢德风先生译本（商务印书馆）。
—— 延伸阅读 ——
修昔底德《伯罗奔尼撒战争史》谢德风译，商务印书馆。本系列的第一手史料来源，所有直接引文均出自此译本，本期事件主要出自第二卷第七、八章。
唐纳德·卡根《伯罗奔尼撒战争》，华东师范大学出版社。耶鲁教授的单卷本通史，对福米翁两场海战的战术分析非常清晰。
修昔底德《伯罗奔尼撒战争史》徐松岩译注，上海人民出版社。详注本，对三列桨战船的构造、桨手分工、海战战术有大量译者注，适合本期听完想深挖技术细节的听众。
—— 配乐 ——
背景音乐：古斯塔夫·马勒《升 c 小调第五交响曲》（1901–1902），第四乐章 Adagietto. Sehr langsam，皮博迪交响乐团（Peabody Symphony Orchestra），村井（Hajime Teri Murai）指挥；
片头曲：《D 小调夜曲》，Ai 制作；
片尾曲：《D 小调交响乐 · 远古回音》，Ai 制作。
