お燗番らじお

脚が動かないを経験。脚動かない人生を想像すると恐ろしい。

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#足腰 #脚力 #健康維持 #健康管理 #ヘビーウエイトウォーキング #ウエイトベスト
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お燗番らじおBy 石坂晏敬(いしざかやすのり)