把焦虑当一个客人，给你的焦虑一个名字和形象……开始解决焦虑前先做好这几点心态准备。

Hi，欢迎来到“生活家”，我是和你一起学会快乐生活的 态王，做最实用的自助，向最顶尖的人学习。

内容是有一定顺序的，建议从发布时间早的开始看~

所有内容首发个人网站：tedwild.com
本期文字版：tedwild.com/gp
公众号：态王（内含微信，聊天不要钱……）

B站：态王

视频号：态王