誰でも人前で何かを発表する時、緊張を伴うと思います

今日はあがり症の私が人前で、しかも英語で誘導瞑想を行うという大きなチャレンジを経て得た気づきをアウトプットしました

#スピリチュアル #心 #健康 #あがり症 #ヒーリング

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