打坐 站桩|每天十分钟 健健康康

解答:静功如何止念以及静功中的几个层次


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静功的关键,在于入静;入静的关键,在于止念!要想把止念功夫练好,就要在日常生活中注意修心、修性、修德、修念。
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打坐 站桩|每天十分钟 健健康康By 缘益凡