国庆、中秋假期刚结束，不知道大家是怎么过的？是约上三五知己小聚畅聊？是走亲访友联络感情？是来一场跨越重山的旅行？还是关闭嘈杂的手机、电脑，静下心来休息，把时间留着与自己的独处......无论哪种方式，假期的时间仿佛被按下了加速键，一眨眼就过。周一被闹钟吵醒，还是要面对5天甚至6天的忙碌。如果你问，对于打工人来说，什么事情最痛苦？我猜，大概率会是“今天是工作日的周一”，再痛苦一点呢？那估计是“本周需要补班”。   

本期节目将从“大家的困惑”“我自己的见闻”同“如何解决”三个层面跟大家探讨一下：为什么“调休”“补班”会被这么多人讨厌？