正念冥想|100天见证蜕变的自己

解压排毒的呼吸练习


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反思:
1.完成今天的排毒呼吸练习之后,身体紧张的部分有什么变化吗?
2.还有其他颜色或图像,或声音,能够让你更加专注于呼吸吗?
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正念冥想|100天见证蜕变的自己By YogaMeditation