Je adem heb je altijd bij je. 24 uur per dag. Hoe je adem beweegt en hoe jij jouw adem ervaart kan veel vertellen over wat er gaande is in je lichaam, emoties en/of gedachten. Daarnaast helpt de adem je nog bij iets anders... Het is een hulpmiddel dat je aan iets heel belangrijks herinnert.

Blij met deze podcast? ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ Laat een review achter & abonneer je zodat je een melding krijgt als de volgende aflevering online komt.

✨Wil je eens een gratis een korte yogaoefening, een ontspannende les of meditatie doen: klik dan hier