ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話

今ここってどこ?:瞑想のお話


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瞑想しようとしても上手くできない。今ここってよく分からない。という人は頭モードにいつもいるのかも知れません。感じるという体モードになることが今ここと繋がります。
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ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話By ハートオブインディア 岡田聡子


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