「工作及生活平衡」 (work-life balance) 近年常被人掛在嘴邊：大家別忙於工作、忘了生活、失去自己。太忙，似乎成了一種罪，一種對不起自己、對不起「活著」這回事的罪。

然而，金培達要為「忙」平反。

作 為金像級電影配樂創作人，金培達實在是一個「快樂工作狂」，一旦投入工作，就如走進山洞，不分晝夜，樂而忘返。即使忙得沒社交、沒假期，也不會悶、不覺辛 苦；箇中秘密只有一個──就是實在喜歡自己在做的事，還要是相當喜歡。能在工作中獲得快樂和滿足感，誰能說這不是好好過生活？

且看金培達示範...