猪哥直播间不只是聊天，它是情感流动的港湾，探讨人生考场上的起伏，教你拥抱每一份情绪，不论是正面还是所谓的负面。

我们不谈道理，只交流生活点滴，一起修炼情绪智慧，让心灵得到真正释放。

08:35 过往的回眸：爸爸的压力与孩子的无辜

17:41 释放情绪，拥抱正能量：重新审视人生中的挑战

26:34 男人情绪的苦与乐：探索敏感与钝感的力量

34:43 释放内心焦虑与纠结：拥抱自由的道路

43:25 沟通中的左右脑博弈：真正的自我认知与情绪表达

52:06 情绪背后的真相：了解认知与习惯的关系

01:00:44 情绪的奇妙体验：重新认识恋人，跨越时间的界限

01:09:28 全然接纳自我，拥抱真实幸福！

01:18:05 真实面对情绪：探索自我并与他人链接的心灵之旅

01:26:51 陪伴情绪，疗愈内心：如何与自己好好对话

01:35:31 直播背后的内心变化：愧疚、放下与接纳的情绪之旅