提起警察樂隊，大家總是有種錯覺，認為警察樂隊的工作較輕鬆。但台上一分鐘，台下十年功。於完美演出的背後，樂隊成員卻花了無數心機和時間去練習，而且表演時總是在戶外日曬雨淋，加上要一邊步操一邊演奏，真是少點體力也不行。所以說樂隊成員這一份工作絶不簡單。

今集，警察樂隊音樂總監梁寶根警司將會介紹投考警察樂隊的資格及程序。同時，梁SIR 亦會分享工作上所面對的挑戰，當中包括如何令新隊員了解並適應樂隊的工作。而最近加入的樂隊指揮蘇梓安督察就會講述平日的工作和加入樂隊後的得著。另外，同是新入職的敲擊樂手郭幸...