疫情突袭地球三年，挥一挥衣袖，留下的创伤后遗症和老太太的

各行业连受打击，全球经济下行，影响着我们每一个人作为消费者的消费理念和方式

消费降级旁路超车，成为流行趋势

我们假正经星球也终于赶上一波潮流，让自己抠搜的生活习惯蹭一个美名

本期，我们就来讲一讲消费降级的话题

如何省钱的吃喝玩乐？低消费如何精致生活？消费欲望是被你控制还是把你控制？

快来打开今天的节目，让我们一起用低配生活提升真是的幸福感。

时间轴：

00:05 听说最近流行消费降级，这个潮流我们也赶一赶

00:26 省钱，从吃饭开始！穷鬼的天堂麦当劳，我薅了它多少羊毛？

02:56 打工人的基本素养之——省配送费与当寄生虫 

09:40 冲进快关门的超市，抢回最便宜的临期

13:08 当抠门碰上双十一 ——如何用最少的钱买回最大的快乐

16:13 商家总有打折的理由，我们总有不买的克制

19:51 消费降级的开端，从戒掉不必要的化妆品和衣服开始 

22:06 安静躺着的存款，不如走进高利息的理财给我赚些外快

23:58 路边遛一遛，垃圾翻一翻，大家具小鲜花，翻垃圾的快乐我懂了！ 

27:15 低配生活里，有什么又成为了高配消费必备？

29:51 质量和数量，医美和健身，用真正的自我投资取代外包装的消费才是真正的享受生活

31:00 让降级消费成为日常，让高级消费成为激励，一定更充满动力和乐趣

BGM：

Bri Tolani,Free Arlo - mems.

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