減醣 × 排毒 × 永續！從飲食開始的健康革命

你吃的每一口，都能影響健康與地球！ 🌱🥗 本集邀請到 東雅小廚創辦人 & 2023首屆綠餐年度大使 喻碧芳 喻姐，
分享她如何從醫療學習出發，推動 低碳、減醣、排毒減敏飲食，讓每個人都能輕鬆吃出健康！💪✨

🔍 本集亮點
🍀 減醣飲食的關鍵好處，為何現代人都需要？
🥑 簡單實用的排毒健康食譜，一起動手做！
🌍 飲食如何影響環境？讓你的每一餐更有意義！

🎙 跟著精油女王一起開啟你的健康永續生活！

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