面對高壓生活，你的釋壓策略是什麼？本集節目主持人精油女王Stephanie，邀請孫繼國教官，一位專業飛行員，
同時也是數字心理學專家，帶來滿滿的智慧與啟發！

🔑 本集亮點：

1.高壓工作的減壓秘訣，如何在下班後釋放壓力。

2.數字心理學在日常生活中的實際應用，幫助自我成長與平衡。

3.心靈成長如何提升職場韌性，讓你更有底氣面對挑戰。

🌸 精油女王Stephanie邀請您一起收聽，從孫教官的故事中找到釋壓與成長的靈感，讓你的下班時光更有意義！

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