Jocurile Minții

Jocurile Minții | Ep. 2 - Cunoaște-ți frica / anxietatea


Listen Later

Podcastul Jocurile Minții va fi împărțit pe sezoane, iar primul este dedicat anxietății, fricii. Ce este ea, care sunt mecanismele care o generează, dar și ce putem face pentru a-i reduce intensitatea și frecvența. Pe lângă informații validate de știință, fiecare podcast conține exerciții și tehnici pentru a putea lucra mai eficient cu aceste emoții. 

Podcastul este realizat în colaborare cu Radio Cluj, unde îl puteți asculta în fiecare duminică în cadrul emisiunii de la ora 13. 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Jocurile MințiiBy Raluca Anton