A jóga egy több ezer éves tradíció, aminek a célja a test, a lélek és az elme egységének erősítése. A módszer napjainkban is igen népszerű, hiszen már sokan rájöttek, hogy az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás elengedhetetlen a boldog és kiegyensúlyozott élethez.

A jóga történetéről, kedvező testi-lelki hatásairól beszélgetett Csáti-Ersók Marietta veszprémi jógaoktatóval Szekeres Dávid.