Jon Knudsen aka Super-Jon er gjest! Årets keeper i Eliteserien 2009 snakker om alle årene i Stabæk med serie- og cupgull, samt spill i Telenor Arena. Han serverer også gode historier om alt fra en bortkommen CD som de mistenkte Bernt Hulsker for å stjele, til da han og Daniel Nannskog røk i tottene på hverandre under en trening; prøvespillet i Ajax, marerittmotstanderen Petter Belsvik, møbelsnekker-utdanningen, tiden som arbeidsløs på 90-tallet, hvordan han har kjempet seg tilbake etter nedtur på nedtur, da han kollapset og våknet på soveromsgulvet før en kamp mot Molde, tiden som landslagskeeper, den kjipe avskjeden med Stabæk, hva Ingebrigt Steen Jensen sa i garderoben etter nedrykket i 2004, oppholdene i Lillestrøm og Fredrikstad, livet etter karrieren som keepertrener, hvem som kan bli Norges neste landslagskeeper, keeperrollen generelt, den nye jobben som Lise Klaveness ringte for å tilby ham og skuespiller-karrieren!

Programledere: Even og Endre Lübeck. Podkasten er sponset av Torshov Sport.