Quem sou? De onde vim? Para onde vou?

Não há nada a fazer. Simplesmente seja.

Não faça nada. Seja.

Não suba montanhas, nem sente-se em cavernas.

Eu nem sequer digo “ seja você mesmo”, visto que você conhece a si mesmo.

Simplesmente seja.

(Nisargadatta Maharaj)

Repita 3 vezes, durante esse processo de respiração, a seguinte afirmação:

“EU ME LIBERTO AGORA DE TODA E QUALQUER TOXINA, ENERGIA TÓXICA QUE ESTEJA PRESENTE EM MEU SER, EM MINHAS CÉLULAS, EM MEUS ÓRGÃOS, EM MINHA MENTE”. (3x)

“EU ME PERMITO NESSE MOMENTO, OLHAR PARA MEU EU VERDADEIRO E ENCONTRAR A MINHA VERDADEIRA ESSÊNCIA”. (3x)

ASSIM É!

ESTÁ FEITO! ESTÁ FEITO! ESTÁ FEITO!