Jornal de Brasília

A depressão já é uma das doenças que mais incapacitam no mundo e gera custos altos à população e aos governos. A OMS acredita que até 2030 será a mais proeminente e mortal doença social. Pra que isso não aconteça a mudança de comportamento e de tratamento com o doente deve ser imediata. A eliminação de mitos é o primeiro passo.

É comum entre os pacientes a sensação de que os sintomas são minimizados por quem não compreende pelo que passa o depressivo. Há quem ache que se trata de escolha, de falta de fé e tantos outros equívocos que acabam por trazer mais dor e insegurança a quem vive a depressão.

Encontro semanal entre uma psiquiatra, uma sexóloga e uma jornalista, o Podcats Santas Insanas debate nesse último episódio da primeira temporada, mitos da depressão e impacto no número de suicídios. Elas falam sobre tratamentos possíveis, medicações e preconceito com o auxílio profissional na busca por saúde mental. Participe desse papo construtivo e descubra novas possibilidades de pensamento. Toda quinta um novo episódio às 20h nas plataformas digitais do Jornal de Brasília.

Os aplicativos de relacionamentos deixaram de ser exceção pra virar regra?

Regra nem tanto, mas se consolidaram definitivamente como um ponto de encontro entre pessoas afim de um romance. Sobretudo na pandemia quando o aumento de acessos no Brasil foi de até 400%, segundo pesquisa divulgada em 2021 pela Forbes Tech.

Pra uma ficada rápida ou um relacionamento sério o que não falta é app e os seguimentos estão subdivididos pra facilitar a escolha. Vão de gênero a faixa etária, de casais a solteiros, de famosos a super anônimos.

As Santas Insanas discutem como esse modelo virtual interfere no comportamento humano, nas interações, nas emoções, na entrega, na sinceridade. Abordam relações líquidas, expectativas, o que funciona para uns e está longe de satisfazer a outros. Se junte a elas nesse bate papo profundo e leve como uma sessão de terapia numa mesa de bar. Quando uma sexóloga, uma jornalista e uma psiquiatra se encontram os pontos de vista são os mais diversos o que acaba incrementando o seu olhar.

Toda quinta um novo episódio às 20h nas plataformas do Jornal de Brasília no Youtube e Spotfy.

Qual foi a última vez que você fez algo fora da sua zona de conforto?

Essa pergunta pode incluir assistir a um filme diferente dos que costuma escolher, começar algo novo, ouvir um artista que não ouviria, ver a página de alguém com assuntos de fora do seu conjunto de crenças e por ai vai. Esse teste fala muito sobre desbravar o desconhecido, se conhecer além do que já se conhece e ampliar o entendimento sobre o todo.

O podcast Santas Insanas essa semana fala sobre IGNORÂNCIA. Que território desconhecido é esse que comumente nos faz agir como se conhecêssemos a realidade que não aceitamos? Julgamos, rotulamos, sentenciamos e geralmente fazemos isso quando não aceitamos.

Refletir sobre o ignorante que está dentro de nós gera mais ganhos do que apontar a ignorância alheia. Mas isso não quer dizer que é fácil. Essa roda de conversa entre uma psiquiatra, uma sexóloga e uma comunicadora traz muitas abordagens sobre o tema. Você está convidado para essa sessão aberta de terapia, ou se preferir, para esse papo de mesa de bar. Todas as quintas um novo episódio, às 20 horas nas plataformas do Jornal de Brasília. Com Maria Cecília, Luisa Miranda e Neila Medeiros.

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Os pais emprestam aos filhos cargas genéticas, emocionais e comportamentais. Quanto aos aprendizados da convivência podemos dizer que, no geral, eles querem acertar e atuam induzidos pelo amor. Pelo menos é no que acreditam. Porém no meio do caminho, com amadurecimento, rotina ou boas sessões de terapia, você pode descobrir que existe uma “manipulaçãozinha” disfarçada, uma chantagem emocional, um apego. Existe também a falta de cuidado, de compromisso, atitudes diversas que deixam feridas emocionais. Muitas são as possibilidades entre pais e filhos e inevitavelmente as marcas ficam. A pergunta é como lidar com essas marcas depois de adultos?

Se ouve muito hoje em dia que a nossa sociedade é patriarcal e foi construída com desigualdades entre homens e mulheres. Eles sempre puderam muito mais que elas, isso ainda é fato. A discussão mostra ao menos um movimento social em busca da desconstrução dessa cultura e da consciência de que é preciso fazer algo para que ela mude. E fazer algo está ao alcance de homens e mulheres, pais e mães, patrões e funcionários, educadores, colegas, amigos e de todo mundo. Repensar a masculinidade e dar a ela a oportunidade de um comportamento mais compatível com a realidade humana, nem de homem e nem de mulher, é bom para todos independentemente de gênero. Começa na criação, na escolha das cores para os bebês, dos brinquedos, do que se diz ser de menino ou de menina.

O episódio #6 do Podcast Santas Insanas fala de MASCULINIDADE SAUDÁVEL e aborda dentre outros assuntos, como contribuímos para relações que ferem o emocional, o que gira nas rodas de mulheres sobre o desempenho dos homens, a pornografia como cartilha para iniciação sexual masculina, as cobranças comportamentais às crianças, a reprodução do machismo também por mulheres e os dramas resultantes de tanto aprendizado ultrapassado.

As reflexões partem de dados, experiências pessoais e profissionais da sexóloga e terapeuta sexual Luisa Miranda, da jornalista Neila Medeiros e da psiquiatra e Doutora em Saúde Mental Maria Cecília. Junte-se a elas nesse papo profundo e descontraído sobre comportamento humano. Tem ainda dicas do que ler e assistir para renovar os conceitos.

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Comunicação entre bolhas. Como seria o seu teste?

Imagine se o seu convívio com essa sociedade tão plural em opiniões e certezas estivesse abastecendo um relatório sobre controle emocional, paciência, tolerância, resiliência, sabedoria, acolhimento e por ai vai. Seu resultado revelaria uma personalidade fluida que consegue transitar entre os muito diferentes de você? Ou mostraria que não está aqui para agradar a todo mundo e não é obrigado a aceitar o que não concorda?

O episódio #5 do Santas Insanas fala sobre comunicação entre bolhas e nos faz refletir sobre como lidamos com as diferenças entre as pessoas no nosso dia a dia. Divergências podem ser ricas se nos levam a enxergar o mundo sob uma nova perspectiva, mas se levadas ao extremo tem o poder de estremecer as relações e até levar a morte. Do contrário não teríamos crimes previstos em lei para punir discriminação, intolerância e ódio. Crenças e ideologias existem as mais diversas, importante é saber que todos se encontram no mesmo lugar, o do respeito aos direitos humanos. Bom mesmo é quando a gente se junta e faz um rico balaio.

As Santas sabem abordar os temas densos de forma leve e descontraída. Usam experiências pessoais e profissionais como pano de fundo dos debates e ainda compartilham boas dicas de entretenimento para reflexão. Nesse bate papo você pode descobrir onde estão os seus limites e quem sabe, suas novas possibilidades.

Como não sermos ansiosos nos dias de hoje? E como podemos lidar com isso no dia a dia?

Estamos o tempo todo nos cobrando e nos questionamos em como estamos nos saindo em todas as áreas da nossa vida.

É muita informação para o nosso cérebro processar!

No episódio de hoje, vamos discutir um pouco sobre esse assunto que nos impacta diariamente.

Quando falamos em libido feminina sabemos que estamos nos referindo ao prazer sexual da mulher, mas chegar nesse ponto pode ser o “x” da questão para uma infinidade delas. Prazer tem a ver com entrega, confiança, com sentidos livres e sensações felizes. E como pode ser algo tão natural quando a construção do feminino numa sociedade patriarcal castra tanto as mulheres? Prazer sexual é pra quem não tem trauma, medo, culpa, insegurança, dor. Infelizmente essa são barreiras que muitas mulheres precisam transpor para descobrir o que libido realmente significa.

Ao longo da história da humanidade o que mais se viu no comportamento humano foi a “fêmea” no papel da reprodutora, aquela que serve ao macho livre, que satisfaz o homem, a que não está no lugar de sentir mas de doar, ceder. As que se revolucionaram a viver o prazer pagaram um alto preço. E será que isso mudou?

Viver neste século tem sido um desafio emocional para muitos de nós. É a pressa do mundo atrapalhando o silêncio, as expectativas, as necessidades diárias e tudo fica mais gritante diante de uma pandemia. Uma doença de comportamento incerto nos lembrou da infalibilidade da morte, que barra.

O momento pediu isolamento a uma sociedade globalizada, reflexão a quem não parava nem pra respirar, exagerou a instabilidade na economia, tornou ainda mais bruscas as mudanças no mercado de trabalho e quem não perdeu o emprego o viu tomar o espaço do lar com nome charmoso mas invasivo, o home office.

Como manter a saúde mental diante de tantas inseguranças num mundo que parece adoecido?

Não existe uma resposta única e por isso o diálogo é bem-vindo. O segundo episódio de Santas Insanas reflete nosso bem-estar à beira da loucura e quando a ajuda profissional é necessária. As vezes uma roda de amigos resolve muita coisa e diferentes opiniões nos ajudam a acalmar o coração.

Vem com a gente, que essas meninas podem mudar o seu dia. Neila Medeiros, Luisa Miranda e Maria Cecília reúnem numa sessão, uma boa dose de acolhimento pra você.

Santas Insanas é um programa que promete uma sessão semanal de bom papo e conhecimento. Para quem acredita que um bom papo pode muito, o Jornal de Brasília te convida para uma sessão semanal com uma psiquiatra e uma sexóloga de uma só vez e a intermediação de uma comunicadora trazendo temas daqueles. Um encontro verborrágico que vai cutucar você e quebrar suas caixas.

Quem são as “santas”?

Neila Medeiros, publicitária e jornalista com vasta experiência em televisão e outras mídias;

Maria Cecília, psiquiatra, Doutora em saúde mental pela USP e terapeuta comportamental

Luisa Miranda, psicóloga, terapeuta sexual, sexóloga e colunista.

As três com cerca de duas décadas de experiência profissional e muita quilometragem na estrada da vida. Certeza de boas risadas, reflexões profundas, música e dicas do que ver, ler e ouvir.

Vem junto que de santa e insana, todo mundo tem um pouco!