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JOURNALING : comment commencer ? (bienfaits et méthodes)


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Tu te sens submergée ? Trop de choses à penser ? Des peurs, de la joie, des doutes ? Tu cherches un exutoire ? Une introspection serait la clé pour reprendre en main ce tourbillon.

Comment commencer ou reprendre le journaling qu’on appelle également écriture intuitive ? Installe-toi, je vais te partager :

  1. les bienfaits,
  2. les 12 façons de faire du journaling
  3. je vais te livrer des méthodes pour passer à l'action à ton tour pour commencer ou reprendre le journaling dès maintenant.
  4. C'est parti !" Bonne écoute ✨

    N’oublie pas de noter le podcast (avec 5 étoiles minimum hein :D) , ça l’aidera à se faire connaître et accessoirement, à me soutenir.

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    A la semaine prochaine, lundi à 6h30.

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    Sans FiltreBy Camillesansfiltre