Esse foi um resumo dos últimos dois episódios com o Dr. Bruce DeRuntz, coordenador do Leadership Development Program of SIUC. Separamos os melhores momentos e traduzimos em português.

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Na segunda parte dessa entrevista com o Dr. Bruce DeRuntz, diretor do Leadership Development Program of SIUC, falamos sobre as diferentes gerações e como devemos nos adaptar, sendo você um millennial ou um Baby Boomer.

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On the second part of this episode with Dr. Bruce DeRuntz, from the Leadership Development Program of SIUC, we talked about the different generations and how we can work together to achieve more.

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Na primeira parte dessa entrevista com o Dr. Bruce DeRuntz, diretor do Leadership Development Program of SIUC, falamos sobre as diferentes gerações e como devemos nos adaptar, sendo você um millennial ou um Baby Boomer.

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On the first part of this episode with Dr. Bruce DeRuntz, from the Leadership Development Program of SIUC, we talked about the different generations and how we can work together to achieve more.

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Muitas pessoas falam sobre equilíbrio, mas será que realmente precisamos dele? Nesse episódio falamos sobre o que é equilíbrio, como devemos usá-lo e o impacto que ele pode ter nas nossas vidas.

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A Jornada do Herói, criada por Joseph Campbell, mostra o ciclo que heróis passam nas historias, mitos e filmes. Esse ciclo se aplica a nossa vida. É através das aventuras do desconhecido que crescemos.

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Liderar equipes não é fácil, mas com prática, pouco a pouco nos desenvolvemos nessa jornada. Nesse episódio falamos sobre quatro livros que te ajudarão na gestão da sua equipe.

* Os 5 Desafios Das Equipes, Uma História Sobre Liderança - Patrick Lencioni

* Liderança e o Gerente Minuto - Kenneth H. Blanchard

* Motivação 3.0 - Daniel Pink

* Mindset - Carol Dweck

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Ter um diário te ajuda a esvaziar a cabeça. Além de ser uma ferramenta para controlar suas atividades e o progresso feito, o diário pode também te ajudar a lidar com os sentimentos que te incomodam.

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Criar hábitos é um desafio que todos nós enfrentamos. Tudo começa com a decisão de mudar, mas sustentá-los é o grande desafio. Nesse episódio falamos sobre a energia de ativação e seus efeitos para criar ou eliminar hábitos.

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A ansiedade, assim como qualquer outro sentimento, é uma forma do seu corpo conversar com você. Estar presente é uma forma de lidar com esse sentimento, colocando o foco no que você é grato.

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Quando você toma aquele empurrão da vida, o que você espalha? Se tiver amor e felicidade dentro de você é isso que vai espalhar. Se tiver raiva e rancor é isso que você espalha.

E aí, o que tem dentro de você agora?

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