Estupenda nota con la Lic. en Nutrición Adriana Vargas ella es propietaria en la empresa Joyfull, es creadora de un nuevo concepto en la rama de la nutrición ya que está enfocada en brindar Herramientas y Estrategias Psiconutricionales que nos ayudarán a Sanar nuestra Relación con la Comida y el Cuerpo. 

Show notes: 
APPs de mindfullness: 
- Gurumind
- Meyo
Libros recomendados: 
- MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA: COMO DESCUBRIR LAS CLAVES DE L A ATENCION PLENA. Autor: JON KABAT-ZINN